Le blog

Workrave, logiciel libre qui vous facilite la vie devant l'ordinateur et adapté aux troubles musculo-squelettiques

Logiciel libre méconnu, Workrave est pourtant d'une réelle utilité pour les animateurs et les usagers des EPN. Cet utilitaire disponible en anglais et en français entre autres! (fonctionnant sous Windows et Linux) se glisse discrètement sur le bureau de votre ordinateur et vous informe régulièrement via des fenêtres paramètrables qu'il faut savoir régulièrement quitter son ordinateur pour faire une pause et un peu d'exercices.

Faire travailler ses muscles et sa vision autrement que devant l'écran, c'est l'un des objectifs du logiciel qui suggère 3 types de pause : la micro-pause, la pause café et la pause déjeuner avec des affichages appropriés. Workrave s'attache à distinguer efficacement le temps de travail du temps de pause et en permet une gestion optimisée.

Cette application peut s'avérer très utile pour des seniors et des personnes ayant des difficultés de concentration, de préhension de la souris ou de fatigue visuelle devant l'écran. Workrave est aussi adapté pour les personnes souffrant de Troubles Musculo-Squelettiques (ou TMS).

Pour plus de renseignements sur Workrave et télécharger le logiciel libre, consultez le site internet officiel de l'application.

Tags : aménagement - EPN - logiciel-libre - seniors

Fiches pédagogiques et exercices du LAM-EPN de Roujan : à la découverte de logiciels et d'Internet

LAM comme Lieux d'Accès Multimédia, c'est la dénomination donnée aux EPN du département de l'Hérault dans le Sud de la France. Les LAM bénéficient d'un site internet qui fera bientôt peau neuve.

Parmi ces EPN, le LAM de Roujan (Maison de la Solidarité), commune rurale de 1500 habitants, propose une page complète d'outils pédagogiques classés par thèmes et par genres. La plupart de ces tutoriels (fiches pédagogiques) et exercices de qualité ont été élaborés par cet EPN ce qui leur confère une plus-value certaine pour être utilisés avec des publics à sensibiliser à l'informatique et à l'internet.

Thèmes génériques des fiches pédagogiques et exercices mis en ligne par le LAM de Roujan : Access ; Alphabétisation ; Création de sites Web ; Excel ; Internet ; Messagerie électronique ; Outils divers ; Paint ; Powerpoint ; Publisher ; Windows 98 ; Word.

Tags : animation - EPN - formation - france - Internet - logiciel - pédagogie - Usages

Baladocréateurs.net : des ressources techniques pour conduire des ateliers autour du son au sein d'un EPN

En mai dernier, nous évoquions le projet Territoire Sonore, sous-projet du projet Wiki-Brest (encyclopédie, d'atlas, de carnets sur Brest et le pays de Brest où chacun-e peut donner à voir des textes, des images, du son qui parlent de ce territoire). Territoire Sonore propose des ressources pour explorer et exploiter du son dans le cadre de collectes de mémoire.

Le site collaboratif A-Brest vient de signaler dans un nouvel article que ces ressources techniques sur le sujet du son font désormais l'objet d'une capitalisation sur le site Baladocreateurs.net, un wiki sur lequel vous pouvez bien évidemment contribuer si vous avez des informations supplémentaires ou des ajouts à formuler :
  • Savoir interviewer,
  • Les enregistreurs,
  • Choisir son micro,
  • Choisir un casque,
  • Autour du son,
  • Un ordinateur adapté au montage son,
  • Les tutos Audacity,
  • Ressources sur le net,
  • Les connectiques,
  • Les batteries.

Si vous vous lancez dans un travail/atelier sur le son dans votre EPN, ce guide vous sera bien utile!

Tags : CMS - cours - formation - france - guide - Internet - matériel - son

Faire des économies d'énergie avec l'informatique, c'est possible

Les appareils informatiques sont énergivores ou consommateurs d'énergie. Pensons à des gestes simples de l'équipement à la fin de vie des appareils qui permettent de réduire la consommation électrique des ordinateurs et périphériques... Et donc le budget des EPN. Ces bonnes pratiques sont aussi à mettre en place chez soi et au bureau, par les animateurs et il importe aussi au public de faire connaître ces gestes qui réduisent l'impact écologique humain.

A penser lors de l'achat

Savez-vous que les ordinateurs portables consomment 50 à 80 % d'énergie en moins que les postes fixes ?

Les écrans plats à cristaux liquides consomment 60% d'énergie en moins, en mode "marche", que les écrans à tube cathodique.

Les imprimantes à jet d'encre consomment très peu en fonctionnement (5 à 10 W) et n'ont pas besoin de préchauffage. Les imprimantes laser (200 à 300 W) et ont besoin d'un préchauffage.

Les modems internes consomment moins que les modems externes qui doivent rester sous tension en permanence.

Les équipements multifonction consomment moins que la somme des appareils qu'ils remplacent : une imprimante qui sert aussi de scanner, de télécopieur et de photocopieur consomme 50% de moins en énergie que les appareils séparés.

Le logo "Energy Star" sur un équipement informatique indique qu'il est économe en énergie aussi bien en fonctionnement qu'en veille. On le trouve sur les ordinateurs, les écrans, les imprimantes, les scanners, les photocopieurs, les fax et les appareils qui cumulent plusieurs fonctions. La base de données Energy Star permet de trouver le ou les modèles les plus performants en terme d'efficacité énergétiques.

En mode utilisation

Les équipements informatiques sont munis de veilles. La plupart d'entre elles ne peuvent pas être déconnectées, il est donc important qu'elles consomment le moins possible.

Un ordinateur éteint mais qui reste branché consomme de l'électricité (environ 70 Wh en une journée). Pour y remédier, il faut soit débrancher le matériel après usage soit connecter l'ensemble du matériel informatique à une multiprise à interrupteur.

L'économiseur d'écran et économiseur d'énergie ne sont pas à confondre! L'économiseur d'écran consomme un peu moins d'énergie que le mode actif (surtout s'il est fixe et de couleur sombre)... Mais beaucoup plus que l'économiseur d'énergie qui assure une importante économie d'énergie quand l'ordinateur est en mode veille!

Faire des économies au quotidien avec son matériel informatique

Inutile de laisser l'imprimante jet d'encre allumée entre deux impressions, puisqu'elle n'a pas besoin de préchauffage ; en revanche, l'imprimante laser doit rester sous tension : bien vérifier que son mode veille est activé, il réduit beaucoup sa consommation.

Allumer le scanner et le photocopieur seulement quand on s'en sert.

L'écran supporte très bien les extinctions et allumages répétés. Pour faire des économies, inutile de le laisser allumé si l'on ne s'en sert pas pendant plus de 10 minutes.

Allumer le fax seulement si l'on doit en recevoir un, en demandant aux correspondants de prévenir un peu à l'avance.

Ne pas recharger les batteries du téléphone et de l'ordinateur portable au-delà de ce qui est nécessaire, c'est très couteux en énergie.

Consommables à utiliser avec modération

Fabriquer 1 feuille consomme autant qu'en photocopier 50. Il convient alors d'utiliser du papier recto-verso, d'utiliser du papier recyclé ; de limiter les impressions en regardant les photos et en lisant les courriels à l'écran ; communiquer par courriel, c'est rapide, pas cher et bon pour l'environnement!

Les cartouches d'encre sont recyclables et certaines sont dotées un d'écolabel NF-Environnement. Si on a fait l'acquisition d'une imprimante à 2 ou 4 cartouches (noir et couleurs ou noir, cyan, magenta, jaune), on minimise le gaspilage d'encre.

Connections Internet

Les connections internet permanentes ont un impact énergétique important qui va augmenter compte tenu de leur popularité.

Eteindre régulièrement les équipements permet non seulement de limiter les consommations, mais aussi les attaques de virus et les risques d'intrusion, facilitées par les connexions permanentes.

Tags : aménagement - développement-durable - EPN - matériel

Les EPM du Lyonnais : un site ressource d'échange territorial sur les usages sociaux et les logiciels libres en EPN

Il existe en France des réseaux territoriaux où les acteurs de terrain des EPN se sont eux même pris en charge afin de pouvoir se réunir entre animateurs multimédias et directeurs de structures ; des réseaux bénévoles qui se sont créés sans le soutien de quelconque administration territoriale mais avec la volonté d'aller de l'avant concrètement et d'échanger sur des pratiques professionnelles.

Ansi, les EPN de Wallonie connaissent déjà les Jeudis des Espaces Publics Numériques actifs en Ile-de-France qui organisent depuis 2002 des rencontres thématiques dans des EPN de la région Parisienne.

Autre collectif, le réseau EPM du Lyonnais inscrit son action dans une dynamique collaborative d'échange entre Espaces Publics Multimédia de Lyon ou à proximité de la capitale des Gaules. Ce réseau de compétences et de rendez-vous s'intéresse avant tout aux usages sociaux des Technologies de l'Information et de la Communication et aux logiciels libres.

Le site du Réseau des EPM du Lyonnais est riche pour les animateurs d'Espaces Publics Numériques avec des dossiers thématiques (concernant majoritairement les publics précarisés et éloignés de l'internet, l'utilisation de logiciels libres), des partages d'expériences pédagogiques et des comptes-rendus des rencontres des EPM du Lyonnais. Mis à jour très régulièrement, ce site est une source d'infos pertinente pour les EPN en France et ailleurs.

Tags : EPN - fracture-numérique - france - logiciel-libre - pédagogie - réseau - tutoriel

TeamViewer : logiciel de maintenance à distance disponible gratuitement pour les particuliers

Le logiciel de partage de bureau et de maintenance à distance TeamViewer est désormais disponible gratuitement pour les utilisateurs particuliers et usages non commerciaux. L'outil peut être téléchargé directement à partir du site Web du fabricant.

Cette application de 400 ko permet via Internet la commande à distance de tous les ordinateurs Windows à partir de n'importe quel endroit. Pour cela, il suffit d'ouvrir le programme sur les deux ordinateurs ; l'installation ou l'attribution de droits d'administrateurs ne sont pas nécessaires.

TeamViewer fonctionne même à travers des pare-feux, la communication passant automatiquement par un routeur particulier TeamViewer lorsque aucune communication directe n'est possible entre les deux interlocuteurs. Après le démarrage du programme, un ID de correspondant univoque est généré, qui est communiqué par téléphone ou par invitation e-mail au correspondant. Après la saisie de l'ID du correspondant cible, la communication vers l'ordinateur est établie automatiquement et immédiatement, de façon à pouvoir commander l'ordinateur à distance à l'aide de la souris.

Outre la commande à distance, TeamViewer permet le transfert de fichiers entre des ordinateurs auxquels normalement l'accès direct est impossible, ainsi que la présentation facile de contenus d'écran. Le sens de communication ou de "regard" peut être inversé à tout moment, de façon à ce que les deux intervenants puissent visualiser ou commander réciproquement le bureau de l'autre. Ceci permet un vrai travail d'équipe via Internet. Pour des raisons de sécurité, l'ensemble du transfert de données est codé par échange de clés privé/public.

Seule limitation dans cette gratuité de TeamViewer : la durée d'utilisation totale est restreinte à 25 heures maximum par mois.

Tags : EPN - logiciel

Fiches pratiques de l'Espace Multimédia de Saint-Martin-de-Crau en Provence

L'Espace Multimédia de Saint-Martin-de-Crau en Provence (France), EPN municipal, a pour but de "mettre l'outil informatique à la portée de tout le monde". Clair et ergonomique, le site de l'Espace Multimédia toute une série d'informations sur les activités proposées par le lieu.

Avec le souci de mettre à disposition des ressources utiles à la disposition des publics, l'Espace Multimédia de Saint-Martin-de-Crau a créé pour son site une rubrique Fiches pratiques pour approfondir certaines notions :

Ce plus invite les usagers à se tenir au courant de l'actualité de l'EPN en consultant le site et est complété par un glossaire informatique de Blog à World Wide Web en passant par Octet et Pixel.

Tags : équipement - cours - EPN - formation - france - Internet - logiciel - Usages

Médiablog coopératif, logiciel libre pour créer et mettre en place une plateforme coopérative d'images, sons, vidéos...

Imaginez un logiciel de blogs, de sons et vidéos partageables. Imaginez un logiciel libre alternatif aux DailyMotion, YouTube et autres Google Vidéos ou solutions de podcasts. Le médiablog coopératif, c'est tout ceci à la fois, une plateforme libre multimédia à installer!

Logiciel libre né à l'initiative de la Ville de Brest, le médiablog coopératif est un outil de blog multimédia dédié à la collecte de documents multimédia en ligne (texte, image, son et vidéo), un outil d'archivage de ces productions (avec catégorisation par mots clés et thèmes) et un logiciel avec deux niveaux de droits (dépôts de médias et comités de rédaction qui les sélectionnent).

Une simple séquence de code permet d'intégrer le média sur un blog, wiki ou site Internet. La modification des feuilles de style CSS du médiablog est possible. Développé en logiciel libre, le médiablog coopératif (sous licence GNU/GPL) est téléchargeable à cette adresse sur la forge de l'association française ADULLACT.

Pour en savoir plus sur le médiablog collaboratif, consultez ce tutoriel sonore et vidéo.

Tags : france - logiciel-libre - son - web-2.0

Netprof.fr : cours gratuits en vidéo sur Internet

Netprof.fr, ce sont plus de 200 vidéos libres de Droits lancé en 2005 entièrement gratuites avec un catalogue ouvert à des productions externes. Ce contenu pédagogique est développé grâce à des partenaires et de la publicité.

L'ensemble des vidéos sont classées par catégories : Arts de vivre ; Arts martiaux ; Bricolage ; Cuisine ; Informatique ; Jardinage ; Jeux ; Mathématiques ; Oenologie ; Orthographe ; Philosophie.

Visionner, regarder, écouter, comprendre, apprendre et savoir... C'est l'objectif de cette plateforme.

Tags : accompagnement

Tout savoir sur le Wiki... ou presque!

Qu'est-ce qu'un Wiki ? "Un type particulier de site web qui permet à tous ses visiteurs d'éditer et par conséquent de développer la bonne forme de son contenu"... Oui mais comment cela fonctionne ? Comment s'en servir techniquement ? Quelle utilité peut-on trouver au wiki ?

Christophe Ducamp, wikiste français bien connu, vient de mettre un ligne Anatomie Wiki. Ce drôle de nom cache un mode d'emploi général des wikis en 3 points qui vous aidera à y voir plus clair et à découvrir les potentialités d'utilisation de ces sites internet typiquement collaboratifs :

Tags : CMS - collaboration - guide

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