Le blog

Le département des Ressources Humaines de l'INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, France) vient d'éditer Le guide pratique du travail sur écran - en .pdf, 25 pages, téléchargeable à cette adresse - (comprenant de nombreuses illustrations et une bibliographie) afin que chacun d'entre nous prenne de bonnes habitudes en matière d'ergonomie lorsqu'on reste en position assise longuement devant un ordinateur.

Au sommaire :

• Comment corriger votre poste informatique en fonction de vos gênes ? (Cou, épaules, bras, avant bras, poignets, dos, jambes, yeux),
• Comment réduire l'astreinte musculo-squelettique (gymnastique) : Doigts, mains, cou et épaules, jambes, dos, yeux, mauvaises postures, mobilité,
• Installation du poste de travail informatisé : récapitulatif.

Ces conseils sont à prendre en compte lors de l'aménagement d'un EPN et au quotidien dans son lieu d'accès public à l'internet.

(Via Thot).